ajajaj...
Nedrans skitstart på den här nya veckan.
Promenerade med hundarna och solen sken.
Allt var frid och fröjd, sååå gött!!
Men när jag lämnat hundarna och skulle handla ingredienserna
till kvällens middag hann jag inte mer än ut på gatan
så försvann benen under mig.
Slog i ryggen så in i bängen och landade med höger handled under mig...
vilket resulterade i att jag just nu skriver med en hand...vänster.
Tar en aningens längre tid än i vanliga fall
men jag låter min bitterhet över att inte kunna jobba driva fram texten.
Jag är inte ledsen för att jag har så ont...
jag är enbart förbannad och surmulen över min sabla otur
som verkar finnas i mitt närområde mest hela tiden.
Så nu vet ni updaten,
jag är lite handikappad i dag och önskar att det nu går lite min väg...
Tänker ägna min dag åt viktklubb/isodietsplanering
samt bokläsning om personlig utveckling.
Hoppas veckan startat desto bättre för Er!!
Puss
Promenerade med hundarna och solen sken.
Allt var frid och fröjd, sååå gött!!
Men när jag lämnat hundarna och skulle handla ingredienserna
till kvällens middag hann jag inte mer än ut på gatan
så försvann benen under mig.
Slog i ryggen så in i bängen och landade med höger handled under mig...
vilket resulterade i att jag just nu skriver med en hand...vänster.
Tar en aningens längre tid än i vanliga fall
men jag låter min bitterhet över att inte kunna jobba driva fram texten.
Jag är inte ledsen för att jag har så ont...
jag är enbart förbannad och surmulen över min sabla otur
som verkar finnas i mitt närområde mest hela tiden.
Så nu vet ni updaten,
jag är lite handikappad i dag och önskar att det nu går lite min väg...
Tänker ägna min dag åt viktklubb/isodietsplanering
samt bokläsning om personlig utveckling.
Hoppas veckan startat desto bättre för Er!!
Puss
Fysioterapi.
Jag har ju ingen förbättring i mina knän just nu,
den molande värken har lagt sig lite
men dessvärre ömmar det vid tryck
och löpning, så bara att hålla mina springsugna ben i schack.
Men tro det eller ej.
Jag försökte få tag på Sporskadekliniken här i Leksand
men de hade semesterstängt,
frustrerande till tusen när man vill ha hjälp NU
och inte sen men allat har något gott med sig.
Började nämligen googla lite mer om hopparknä
och fann då ett flertal som blivit hjälpta med fysioterapi.
Great, vi har ju en kille här i Leksand
som bland annat hjälpt min sambo med ryggen
och jag har fått en tid redan i morgon bitti.
Ska bli spännande och se om han kan hjälpa mig
att komma till bukt med detta.
Tror faktiskt att i grund och botten är det inte mina knän som är felet
utan att jag är sne i höft och bäcken
men det hoppas jag att Erik ska kunna svara på i morgon
och samtidigt att vi kan lägga upp en rehab plan.
Så nu är det spänning inför morgondagen,
vill bara ha svar så att jag kan få komma i gång snarast möjligt...
den molande värken har lagt sig lite
men dessvärre ömmar det vid tryck
och löpning, så bara att hålla mina springsugna ben i schack.
Men tro det eller ej.
Jag försökte få tag på Sporskadekliniken här i Leksand
men de hade semesterstängt,
frustrerande till tusen när man vill ha hjälp NU
och inte sen men allat har något gott med sig.
Började nämligen googla lite mer om hopparknä
och fann då ett flertal som blivit hjälpta med fysioterapi.
Great, vi har ju en kille här i Leksand
som bland annat hjälpt min sambo med ryggen
och jag har fått en tid redan i morgon bitti.
Ska bli spännande och se om han kan hjälpa mig
att komma till bukt med detta.
Tror faktiskt att i grund och botten är det inte mina knän som är felet
utan att jag är sne i höft och bäcken
men det hoppas jag att Erik ska kunna svara på i morgon
och samtidigt att vi kan lägga upp en rehab plan.
Så nu är det spänning inför morgondagen,
vill bara ha svar så att jag kan få komma i gång snarast möjligt...
ingen bättring.
Fortfarande ajaj i knäna och det är sorgligt...
men jag ska har vilat i dag och i morgon ska jag ut på en promenad efter arbetet.
Förhoppningsvis kan jag trampa på rätt så bra
och ska även ringa till sjukgymnasten
och förhoppningsvis få en tid ganska så omgående.
Jag vill komma till bukt med detta
och har innan jobbet i dag gjort enbens knäböj.
20st per ben.
Egentligen skulle de göras i tre repititioner
men lite var bättre än inget.
Fann att det var bra vid hoppknä att göra dessa knäböj
för att få bort ärrvävnad(?)
och jag kommer att testa allt som testas kan för att bli bra...
vill ju ha min löpträning tillbaka-NU!!
men jag ska har vilat i dag och i morgon ska jag ut på en promenad efter arbetet.
Förhoppningsvis kan jag trampa på rätt så bra
och ska även ringa till sjukgymnasten
och förhoppningsvis få en tid ganska så omgående.
Jag vill komma till bukt med detta
och har innan jobbet i dag gjort enbens knäböj.
20st per ben.
Egentligen skulle de göras i tre repititioner
men lite var bättre än inget.
Fann att det var bra vid hoppknä att göra dessa knäböj
för att få bort ärrvävnad(?)
och jag kommer att testa allt som testas kan för att bli bra...
vill ju ha min löpträning tillbaka-NU!!
