strongbeautifulme

I dag efter jobbet blev det precis som inplanerat
en löptur på en halvtimme...ca 5km.
Skönt och det var välbehövligt att rensa ur huvudet.
Har varit en rörig dag med mycket samtal och intryck
som gjorde att det var skönt att bara tömma ut allt.
Kändes lite i knäet men det gör inget,
jag ska ta det lugnt och springa ungefär tre pass i veckan.

Sedan funderar jag på att skaffa ett gymkort här i byn,
ska bara bestämma mig vilket ställe som passar mig bäst.

Har stått stilla viktmässigt
och hoppas på att lite mer kondition ska göra susen,
för har ju fortfarande som mål att gå ner 1kg i veckan
och det blir tufft att klara tills i morgon,
ska dock bli spännande och se siffrorna i morgon bitti
men jag är förberedd på att bli lite besviken.

Är man som mig och har fruktansvört höga krav på sig själv
så gäller hårdare disciplin,
för att nå dit jag vill på den tid jag vill,
så det är de som gäller från och med nu.
Om två veckor ska jag ha rasat ner totalt 3kg...

Tjohoooo, det ser jag framemot!!!

Nu sängen!
Krams