strongbeautifulme

Dagen till ära bjöd på en löptur efter arbetet.
Precis vad jag behövde då det varit en tuff dag.
Startade som vanligt med en uppbärmande promenad på 5minuter
och sedan var min tanke att jag skulle köra intervaller
med varannan jogg varannan gång.

Men inspirerad från lördagens pass så startade jag klockan
och lät benen löpa bäst det sjävla ville.
Otroligt skönt och visst var det tungt mellan varven
men det gick över ganska fort.

Stoppade klockan på 51minuter.

Helt j*vla underbart!
Löpning är en fantastisk form av träning
och jag kan säga att jag känner mig biten.
Huvudet rensas från allt
och det är en skön känsla i kroppen efteråt...lööööv it!!!