strongbeautifulme

Jag har ju glömt att redovisa mina resultat från senaste vägningen i Falun.
Har helt och hållet glömt bort det i allt kaos.

Jag kan redovisa det som så här:
(Inom parentes föregående mätning)

Vikt: 71,5kg (72,9kg), -1,4kg

Fett: 20,3kg (22,1kg), -1,7kg

ECM, vätska etc: 34,0% (31,4%), 2,6%

BCM, muskler: 37,6% (38,3%), -0,8%

De sistnämnda resultaten, ECM och BCM är lite svajjiga
då Lisa var osäker på om de stämde,
hade fått ett nytt program installerat
och det hade diffat på muskler på alla kvinliga deltagare under veckan
med såhär stora siffror
så vi får se vad det sägs om två veckor när det är dags för en ny mätning.
Förhoppningsvis så har jag inte tappat uppemot kilot med muskler
för då måste jag äta än mer proteiner
och det vet jag inte om jag klarar av riktigt...

I af så har jag ju tappat 1,4kg fett vilket är otroligt skönt
och även om det inte är ett kg i veckan
så är det åtminstone en minskning.

Vi mätte även med måttbandet men de har jag såklart glömt av var jag skrev ner dem så jag ska kolla nästa gång hur det ser ut. Var faktiskt lite som hänt men inte som jag direkt märkt av...jag tycker mest att jag står still hela tiden och tycker att detta är riktigt segt nu...men jag kämpar på och förhoppningsvis så ska jag ta mig till mitt mål trots att löpträningen är lagd på hyllan ett litet tag.
Snart är ju faktiskt snön här och då kan man börja åka skidor igen, tjihoooo!!

Nu är det dock arbete som gäller,
ha en skön söndag allihopa!!
Puss o kram