50 träningspass på 70 dagar.
Jag måste bara ta chansen och dra med Er i min utmaning.
Hittade den hos söta ---->Jessica
och antar den jag med
men mellan mina datum då jag hoppas på så sent.
Och det är att jag ska klara av 50 träningspass på 70 dagar.
Med start den 10 september och slut den 19 november
så har jag lite träningspass att avverka.
Men jag känner att det bara är motiverande att ha denna lilla draghjälpen.
Vad räknar jag som träning då?
För mig är det:
Jogga/Springa, Cykling, Simning, Styrketräning, Dans,
Promenader 60 min samt självklart även Friskis & Svettis.
Du hänger väl med mig i den här utmaningen?
Plocka ut de som du räknar som träning och sätt i gång!!
Nu kör vi-
jag har klarat av 1/50 pass så nu är det 49 kvar
och det blir inga problem-
full fart framåt!!
Hittade den hos söta ---->Jessica
och antar den jag med
men mellan mina datum då jag hoppas på så sent.
Och det är att jag ska klara av 50 träningspass på 70 dagar.
Med start den 10 september och slut den 19 november
så har jag lite träningspass att avverka.
Men jag känner att det bara är motiverande att ha denna lilla draghjälpen.
Vad räknar jag som träning då?
För mig är det:
Jogga/Springa, Cykling, Simning, Styrketräning, Dans,
Promenader 60 min samt självklart även Friskis & Svettis.
Du hänger väl med mig i den här utmaningen?
Plocka ut de som du räknar som träning och sätt i gång!!
Nu kör vi-
jag har klarat av 1/50 pass så nu är det 49 kvar
och det blir inga problem-
full fart framåt!!
Baspass.
Det blev ett lugnt Friskis & Svettis Bas med Ulrika i dag och det var skönt.
Behövde röra på fläsket och efter passet så gick jag hem,
en riktigt skön promenad som gärna hade fått vara längre.
Nu ska det duschas efter mat och bums i säng.
Sov gott och Dröm sött!!
Behövde röra på fläsket och efter passet så gick jag hem,
en riktigt skön promenad som gärna hade fått vara längre.
Nu ska det duschas efter mat och bums i säng.
Sov gott och Dröm sött!!
Löpträning?
Tidigt i våras så började jag springa
medans isen fortfarande låg kvar på vägbanan.
Det var skönt och jag började finna njutning efter några gånger.
Men så kom det en dag då själva löpsteget och pulsen var lättare
men det satte sig något på tvären i mitt bröst.
Jag fick astma och då främst vid ansträgning.
Riktigt surt och det i samband
med lite tjorvande benhinnor så blev det lugnt ett tag.
Promenerade i stället och försökte hålla mig i gång åtminstone.
Klarade av Tjejruset i Falun och sen då?
Jag har inte sprungit ett steg efter det.
Nu säger jag dock inte att jag inte har rört på fläsket,
för det har jag i form av cykling,
men löpningen har avstannat.
Nu känner jag att det är väldigt tråkigt
för det är en tacksam motionsform
som kan utövas i stort sett överallt.
Och alla lopp som jag sett från sidan gör bara att suget är än större
och jag hade ju ett mål på min lista över 2011
som jag inte kommer att lyckas nå i år,
vilket betyder att det förflyttas till nästa år.
Det målet är att klara en av delsträckorna i Vasastafetten,
lång eller kort spelar ingen roll,
jag ska klara det så mina tankebanor
börjar gå som så att jag kanske ska börja med löpträningen redan nu.
Vad tror ni om det?
Men med----> funbeat.se och en Garmin forerunner
så tror jag att allt kommer att bli ännu lite roligare...
medans isen fortfarande låg kvar på vägbanan.
Det var skönt och jag började finna njutning efter några gånger.
Men så kom det en dag då själva löpsteget och pulsen var lättare
men det satte sig något på tvären i mitt bröst.
Jag fick astma och då främst vid ansträgning.
Riktigt surt och det i samband
med lite tjorvande benhinnor så blev det lugnt ett tag.
Promenerade i stället och försökte hålla mig i gång åtminstone.
Klarade av Tjejruset i Falun och sen då?
Jag har inte sprungit ett steg efter det.
Nu säger jag dock inte att jag inte har rört på fläsket,
för det har jag i form av cykling,
men löpningen har avstannat.
Nu känner jag att det är väldigt tråkigt
för det är en tacksam motionsform
som kan utövas i stort sett överallt.
Och alla lopp som jag sett från sidan gör bara att suget är än större
och jag hade ju ett mål på min lista över 2011
som jag inte kommer att lyckas nå i år,
vilket betyder att det förflyttas till nästa år.
Det målet är att klara en av delsträckorna i Vasastafetten,
lång eller kort spelar ingen roll,
jag ska klara det så mina tankebanor
börjar gå som så att jag kanske ska börja med löpträningen redan nu.
Vad tror ni om det?
Men med----> funbeat.se och en Garmin forerunner
så tror jag att allt kommer att bli ännu lite roligare...
